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雪糕的留意事变

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 ①雪糕不行多吃  。过量的食入冰棍、雪糕可毁伤胃黏膜。而常常性的冷安慰,又可使胃黏膜血管紧缩,胃液排泄增加,惹起食欲降落和消化不良,工夫久了还会得胃病。尤其关于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。
②过量喝冷饮容易惹起消化不良。过多冷饮的摄入,不但能惹起胃黏膜血管紧缩,胃液排泄增加,肠道受冷安慰后蠕动加速,影响机体对养分物质的吸取,从而惹起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。并且
雪糕少量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷紧缩,抵挡力低落,使埋伏在咽喉部的细菌攻其不备[gōng qí bú bèi],容易惹起伤风等病。
③有的人在猛烈活动后,立即摄入少量的冷饮,以为如许可以“凉个爽快”,实在如许是不合错误的。由于猛烈运动使满身的血液重新分派,此时大局部血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的安慰,胃黏膜血管紧缩,胃肠道血液增加,胃液排泄锐减,招致胃肠功效混乱,影响食品的消化,严峻时乃至可惹起吐逆、腹痛、腹泻。
④孕妇需少吃雪糕。由于孕妇胃肠功效较弱,吃过多的生冷食品后容易使胃肠血管忽然紧缩,胃液排泄增加,消化功效低落,呈现腹痛、腹泻等症状。古代医学研讨标明,胎儿对冷的安慰非常敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反响。固然说孕妇吃雪糕没有到达早产大概小产的水平,但雪糕中含糖分较高,吃太多容易惹起高血糖。不但云云,由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜每每充血并伴有水肿,假如吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管忽然紧缩,血液增加,可致部分抵挡力低落,使埋伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,惹起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严峻时能惹起上呼吸道熏染或诱发扁桃体炎。
以是孕妇可以吃雪糕,但只能稍稍吃点,绝不行过多食用,并且肠胃寒凉的孕妇只管即便不要吃雪糕。 

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